健康咨詢描述: 如何預(yù)防乳房出現(xiàn)下垂的問題
預(yù)防乳房下垂,首先要多吃富含膠原蛋白的食物如牛肉牛奶魚肉等等,增加乳房部位的飽滿度,其次,要經(jīng)常做胸部的肌肉運(yùn)動鍛煉,能有效的強(qiáng)化乳房,避免過早下垂。
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