哺乳期過后乳房變小主要是因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素量減少??梢詮囊韵路矫媸谷榉吭龃螅?.在日常生活中慢慢調(diào)理,經(jīng)常按摩乳房,不要節(jié)食減肥,適當(dāng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富,含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食物。2.補(bǔ)充B族維生素和維生素E,增加體內(nèi)雌激素的量。3.適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。4.使用豐乳產(chǎn)品。
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