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穆國軍 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-07-17 13:59:53
奶粉干吃是可以的，也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是不建議干吃奶粉。干吃奶粉的時候會導(dǎo)致一次性大量營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入身體，會導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，也可能增加上火出現(xiàn)的幾率。您最好使用清水沖泡奶粉后飲用，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。您每次喝奶粉的量要適宜，以免營養(yǎng)過剩增加肥胖癥出現(xiàn)的幾率。您平時也可以多吃種類豐富的水果蔬菜，補(bǔ)充充足的營養(yǎng)物質(zhì)增強(qiáng)體質(zhì)，降低生病的幾率。
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