夏天有很多杏,很多人就會拿杏仁來美容,其實杏仁有養(yǎng)生的效果,含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質(zhì),能預(yù)防疾病和早衰。比較常說的就是平喘止咳,抗炎鎮(zhèn)痛,降血糖血脂等作用。
杏仁,有美容養(yǎng)生的效果,它含有維生素e,抗氧化的物質(zhì),還含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠預(yù)防疾病和早衰,還能消除色素沉著,雀斑和黑斑,來達(dá)到美容的效果。
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