哪些海鮮產(chǎn)品的膽固醇含量低？
女 | 0個(gè)月 2021-07-17 11:40:21
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健康咨詢(xún)描述： 哪些海鮮產(chǎn)品的膽固醇含量低？
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2021-07-17 13:51:25 我要投訴
通常含有膽固醇較高的食物就是海鮮，魷魚(yú)，墨魚(yú)，白帶魚(yú)，蝦，黃花魚(yú)，比目魚(yú)，桂魚(yú)，很有河蝦，鮑魚(yú)等等，還有一些貝類(lèi)，比如生蠔，海參，比目魚(yú)，等等。海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較高，但是也不能夠一次性吃的太多。
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