雞蛋雖然含有豐富的營養(yǎng),但也不能過量的食用,甚至于有些地方的產(chǎn)婦在坐月子期間,一天要吃20~30個(gè)雞蛋,這樣有點(diǎn)太夸張了,雞蛋就算營養(yǎng)再高,如果沒有節(jié)制的使用也會(huì)給人體造成傷害,因?yàn)槌缘眠^多無法被身體吸收,白白地被排泄出去,還會(huì)影響正常的消化功能,所以產(chǎn)婦每天不必超過4—6個(gè)雞蛋
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