指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期抵抗力下降,容易感冒,這種情況中醫(yī)認(rèn)為你可能是氣血不足,應(yīng)該找個中醫(yī)看看,根據(jù)中醫(yī)辯證,服用中藥調(diào)理,合理調(diào)整飲食,適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,多參加戶外活動,提高抵抗力。防寒保暖預(yù)防著涼。建議你一定要禁辛辣食物。關(guān)鍵是平常一定要多次,經(jīng)常,喝水。可以使用金銀花泡水喝,關(guān)鍵是平常保養(yǎng)防止復(fù)發(fā)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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