運(yùn)動(dòng)是最好的方法,要想不運(yùn)動(dòng),那就得忌口了,從飲食上控制,多食用優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜、水果,保健品也可以適當(dāng)吃點(diǎn),感冒引起的鼻塞主要還是以治感冒為主,局部解決鼻塞可以滴麻黃堿或其他激素類噴鼻劑,但不可長(zhǎng)期使用。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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