如果患有肩周炎,病人主要訴有肩部疼痛,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,比如手夠不到同側(cè)的耳朵或者夠不到頭頂,后背手夠不到腰部。如果出現(xiàn)了這些癥狀,首先要求病人肩部注意保暖,可以去正規(guī)理療科進(jìn)行理療,包括針灸、按摩、熱敷等,以促進(jìn)局部血液循環(huán)??诜晴摅w消炎鎮(zhèn)痛藥以改善局部癥狀,并且堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的主被動(dòng)活動(dòng),比如練習(xí)“爬墻”運(yùn)動(dòng)等,以增加肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,必要時(shí)可以在臂叢神經(jīng)麻醉下行痛點(diǎn)封閉,閉合松解等等。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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