絕經(jīng)以后出現(xiàn)社交恐慌,像這種情況首先需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),可以針對的社交恐慌進行心理治療,作為患者不要老是關(guān)注這些事情,鼓勵自己與別人溝通交流,多培養(yǎng)些興趣愛好,對于這些癥狀不要過度的去關(guān)注,絕經(jīng)要找到一些原因,如果是正常的生理性的決定,那就順其自然,不要老是去關(guān)注這些事情。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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