練瑜伽喝點(diǎn)蔬菜汁也是可以的,蔬菜汁也可以給身體補(bǔ)充所需的維生素和營養(yǎng),練瑜伽的時(shí)候也要注意不能過度的節(jié)食,過度節(jié)食對身體健康也會(huì)產(chǎn)生影響的,優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物或者是蔬菜水果,也要搭配著吃。
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