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2021-07-14 22:47:49
先按摩乳頭，用手指的指腹揉捏乳頭，加強(qiáng)乳頭揉韌度，再以雙手手指，圈住整個(gè)乳房組織，用適當(dāng)?shù)氖植苛α坑筛肯蛏贤浦寥轭^循環(huán)按摩，每天早晚十分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)以及淋巴循環(huán)。
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