這種情況的話,建議及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下可以采用冷敷按摩,通過藥物等方法起到消腫止痛的作用,如果情況嚴(yán)重的話,建議先去拍一張x線片,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行針對性治療,平常注意多休息。
傷后避免再次下地負(fù)重活動(dòng),以免再次損傷,同時(shí)局部冷敷??梢酝庥妹戆?。局部冷敷,每次10-20分鐘,一天2-3次。24小時(shí)后局部熱敷、理療。同時(shí)外用獅馬龍活絡(luò)油,活血活絡(luò)、消腫止痛。一般1-2周可以逐步恢復(fù)。但是不建議即刻劇烈運(yùn)動(dòng),遵循逐步增加運(yùn)動(dòng)量,循序漸已的方式恢復(fù)活動(dòng)。較嚴(yán)重的踝扭傷,還需要核磁檢查,甚至石膏固定,因此,不要大意,不重視。以免嚴(yán)重影響日?;顒?dòng)。
你好,這種情況一般24小時(shí)內(nèi)可以局部消腫止痛,24小時(shí)以后堅(jiān)持熱敷局部,每天2次,每次10分鐘以上,促進(jìn)瘀血水腫吸收,可以同時(shí)口服三七或云南白藥活血化瘀,如果感覺疼痛嚴(yán)重,需要到醫(yī)院骨科拍片檢查排除骨折!
以上是對“崴腳了怎樣快速消腫止痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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