身體虛，經(jīng)常感覺身體沒力氣

      你好，如果長期手淫的話，也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)虛的癥狀，如果不加以及時的改正的話，那么對于身體來說是有極大的危害的，所以說為了健康的考慮，一定要接觸到這種不良的嗜好，要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，是能夠恢復(fù)健康的。
      

      戒掉手淫能夠恢復(fù)正常的，是由于長期過度手淫造成腎虛，導(dǎo)致腰膝酸軟，四肢乏力，陽痿早泄，嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)不育的，應(yīng)該及時的戒掉，分散一些注意力，多找其他事情做，每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。
      

      病情分析：
      才16歲，早期恢復(fù)都是可以恢復(fù)的，尤其像手淫的時間長，以后呢，可能會出現(xiàn)腰膝酸軟，疲乏無力，記憶力下降，然后呢，引起到休息不好。
      指導(dǎo)意見：
      時間長還會引起注意力下降，然后影響到這個學(xué)習(xí)的理解能力。分散注意力，所以像這個情況的正確引導(dǎo)，比方說有一個好的，樂觀的一個積極向上的一個興趣愛好，還有一個學(xué)習(xí)的方向，這樣的話，轉(zhuǎn)移注意力，以后呢，你就可以好好的學(xué)習(xí)。
      
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