如果年輕人患有頸椎病,一般是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的,比如長(zhǎng)時(shí)間低頭或者伏案工作。在治療上,患者首先應(yīng)該避免不良姿勢(shì),減少低頭動(dòng)作,這樣可以緩解頸椎肌肉疲勞,有利于緩解頸椎病的癥狀?;颊咴谒X時(shí)可以使用乳膠枕頭,這種枕頭高度和軟硬度適中,在睡覺時(shí)可以對(duì)頸椎起到符合人體頸椎生理曲線的支撐作用。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
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