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早上喝水對身體有什么好處？

女 | 0個(gè)月 2021-07-12 15:39:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：早上喝水對身體有什么好處？

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2021-07-12 17:39:29 我要投訴

早上起床就喝水，能夠促進(jìn)人體的代謝，幫助毒素排出，同時(shí)還能夠潤滑腸道，改善便秘的情況。人在經(jīng)過一晚的睡眠之后，體內(nèi)的水分會被大量的消耗，所以在起床之后身體上會出現(xiàn)水分缺失的現(xiàn)象，及時(shí)補(bǔ)水能夠觸及新陳代謝。

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