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2021-07-12 18:46:32
寶寶含鈣高的食物是奶制品，比如說奶酪，酸奶，羊奶，牛奶奶粉，也可以選擇豆類或者是豆制品，比如說豆?jié){，扁豆，毛豆，黃豆，豆腐干，豆腐，肉類蛋類，可以選擇蝦皮，魚肉，蝦肉，紫菜，海帶，也可以選擇海產(chǎn)品，一定要合理的給孩子搭配膳食，避免孩子暴飲暴食。
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