請(qǐng)問(wèn)多吃堿性食物真的就能改變酸性體質(zhì)嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-07-11 15:39:56
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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-07-11 18:08:20 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
人體本來(lái)就是弱堿性，內(nèi)環(huán)境酸堿度應(yīng)該在7.35-7.45之間。如果一個(gè)人體質(zhì)變得相對(duì)酸性，通過(guò)日常飲食的調(diào)整和控制是可以調(diào)整的。因?yàn)槿梭w有幾大平衡系統(tǒng)，它們可以維持人體內(nèi)的酸堿平衡，并且這種平衡的狀態(tài)不會(huì)被單純的食物所影響，比如吃酸性食物不會(huì)使身體變成酸性。
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