癲癇患者要遵循的飲食規(guī)律有哪些

      癲癇飲食要注意以下要點：
      1、癲癇飲食應(yīng)得當(dāng)限定碳水化合物的攝入量。
      碳水化合物不必要太多，以每天不高出300克為宜;得當(dāng)增長脂肪的供給量，宜占總熱量的60%左右;限定水分，每天不高出1000毫升;鹽每天不高出3克;充實供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;癲癇患者克制食用含糖多的食品和刺激性食品。
      2、癲癇飲食應(yīng)增長鎂的攝入量。
      癲癇患者常常會缺乏鎂，成年正常人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半會合在骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞利用。假如缺鎂時，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫動、精力告急。
      除了以上癲癇飲食療法，患者可多食含鎂良好的食品：有小米、玉米、紅小豆、黃豆、豆腐干、綠色蔬菜、芹菜、牛肝、雞肉等。癲癇患者逐日必要350毫克，才能維持鎂均衡。