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月經(jīng)快完了，能跑步嗎?

女 | 0個月 2021-07-10 23:55:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)快完了，能跑步嗎?

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朱海燕
朱海燕 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 難產(chǎn)及產(chǎn)科危急重癥、月經(jīng)病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不 幫助網(wǎng)友：36088稱贊：4
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2021-07-11 05:35:25

      女性在月經(jīng)期間可以進行鍛煉。但是主張最好是做一些比較柔軟的活動。比如說散步或者是做瑜伽是不能夠進行跑步的。跑步屬于比較劇烈的運動。有可能會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)量多。月經(jīng)期間有血塊，甚至出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡。

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