一般高血壓減肥有助于降低血壓,高血壓是一種慢性的疾病,是需要長期服用降壓藥物來控制的,平時在生活方式上也要進(jìn)行調(diào)整,在飲食方面以低鹽低脂清淡飲食為主,避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物,患者要避免吸煙飲酒,規(guī)律作息,控制情緒,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體素質(zhì),定期監(jiān)測血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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