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怎么補(bǔ)缺鋅？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 15:38:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎么補(bǔ)缺鋅？

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2021-07-10 15:43:53

      補(bǔ)鋅可以通過補(bǔ)鋅片以及食物互相結(jié)合，可以選用蛋白鋅，使人體更容易吸收，可以吃一些含鋅量比較高的食物，比如說牛排，豬肝，瘦肉等，來補(bǔ)充人體需要的微量元素鋅，提高身體的免疫力

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