體內(nèi)濕氣重大多會引起便秘,經(jīng)常體內(nèi)濕氣過重,會導(dǎo)致出現(xiàn)大肚子以及小腿粗壯,或者是舌頭發(fā)白,身上的油脂分泌旺盛等多種癥狀,出現(xiàn)新陳代謝緩慢的現(xiàn)象,導(dǎo)致體內(nèi)的油脂和廢物不能及時排出引起便秘。濕氣重引起的原因有很多,如果長期的不運動或者是吃的食物含脂肪量較高,在體內(nèi)堆積之后就會形成濕氣,可以遵醫(yī)囑服用中藥進(jìn)行調(diào)理,并且要加強鍛煉,飲食清淡。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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