便秘患者主要表現為排便次數減少,糞便干燥或結塊。排便困難可伴有下腹脹痛,食欲減退,肛門疼痛,肛裂,便血等局部癥狀。以及疲乏無力,頭暈,煩躁,失眠,焦慮等全身癥狀。
你好,便秘一般不會引起頭痛的,如果情況嚴重的話是可能會出現頭痛惡心的情況,可以在醫(yī)生的指導下進行調理,自己在日常的作息方面也要做一定的調理,適當的休息,不要過度勞累。
指導意見:平時多喝一些熱水,熱粥,促進腸胃蠕動,適當做一些運動,比如說早上散步或者是晚飯后散步,保持心情開朗,在飲食方面,保證粗細搭配,葷素搭配,以免機體出現營養(yǎng)不良的情況。注意不要做劇烈運動,以免出現身體不適,會加重頭疼,惡心的情況。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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