年輕人會(huì)出現(xiàn)面肌痙攣疾病,并且發(fā)病率呈逐年遞增的趨勢(shì)。如果年輕人在工作當(dāng)中精神過度緊張、心理壓力過大、身體過度疲憊等因素,都可誘發(fā)面肌痙攣。
一些生活當(dāng)中的不良習(xí)慣也可能會(huì)導(dǎo)致面肌痙攣,比如長期飲酒、吸煙、經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不佳、長時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品等。如果在天氣寒冷時(shí),面部經(jīng)常受到冷風(fēng)的刺激,以及在夏天經(jīng)常讓空調(diào)吹面部,也會(huì)引起面肌痙攣。
因此,年輕人在日常一定要做好保護(hù)措施,避免精神過度緊張,保持情緒穩(wěn)定,不要吸煙、喝酒,保持充足的睡眠。不要讓面部受涼,降低面肌痙攣的發(fā)病幾率。
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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