如果是精神緊張,壓力大等問題所造成的顳下頜關(guān)節(jié)的紊亂,需要緩解精神壓力,避免過度緊張和焦慮,睡前可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、做深呼吸等方式放松身心。如果牙齒存在著排列不齊,長智齒等因素所形成的頜干擾需要考慮矯正牙齒或進行調(diào)磨。胃腸道有寄生蟲、缺鈣、胃腸功能紊亂等問題情況存在,需要進行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁,補鈣和維生素D,晚餐不宜吃太過飽脹等對癥治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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