葡萄對身體有哪些營養(yǎng)作用？

      葡萄是世界四大水果之首，葡萄的營養(yǎng)價值是很高的，也是生物體內(nèi)新陳代謝不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，它含有多種有機酸維生素，對提高人體免疫力有很好的作用，還含有很多的礦物質(zhì)，對神經(jīng)衰弱，疲勞有緩解作用。

      葡萄是一種多元化的美容果，它的果肉富含深層潤膚、促進皮膚細(xì)胞更生還有抗衰老的維生素B3以及豐富的礦物質(zhì)；而葡萄的果核可軟化膚質(zhì)，能夠使人體皮膚滋潤保濕。另外，葡萄多酚具有抗氧化的功能，能夠阻斷人體的游離基因的增生，還有延緩衰老的作用。