腳趾連著這到腳背的骨頭和腳背

      你的情況本身年齡不大，如果沒有下肢麻木的癥狀，你的情況考慮局部肌腱健膜炎的可能性，目前情況可以對癥處理看看，注意休息，減少活動量，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善

      因為你是體育生，平時經常在訓練的，一般考慮是有慢性勞損，如果運動特別劇烈的，需要去拍個X光片，看一下有沒有應力性的骨折。但不管怎么說，最近還是不能夠再訓練了，以休息為主，適當?shù)挠命c止痛藥物。