坐月子產(chǎn)婦應(yīng)該吃一些營養(yǎng)、熱量和易消化的食物,要多喝水,促進(jìn)身體快速恢復(fù),保證充足的牛奶,產(chǎn)后氣虛血瘀,應(yīng)禁食生寒、寒品,這些食物會引起產(chǎn)后腹痛、身體疼痛和許多其他疾病,所以蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣的食物應(yīng)避免引起便秘、痔瘡等不適。
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