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牛筋牛蒡湯能減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-07-07 22:54:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 牛筋牛蒡湯能減肥嗎?

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友:6936
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2021-07-08 06:27:06

      牛筋牛蒡湯確實有很好的瘦身功效,將牛津肉熱水焯一下,撈出來然后將牛筋肉,姜片,白蘿卜塊一起放在鍋中煮開,然后用小火煮,等到蘿卜的顏色變成透明之后,加上一些鹽調(diào)味,加上豆腐,枸杞悶2分鐘就可以了。早餐可以吃正常餐,這個湯可以代替中晚餐。

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