關節(jié)炎吃什么有助恢復

      關節(jié)炎癥的患者在飲食中可以適當?shù)某孕迈r的蔬菜或者是水果，也可以吃點優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，可以吃點低脂牛奶，豆制品或者是蝦皮，可以吃獼猴桃，患者在飲食中不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物。

      病情分析：關節(jié)炎一般認為與衰老、勞損、外傷、炎癥、肥胖、代謝和免疫等有關。可由多種不同原因引起，最后發(fā)生共同的病理變化。對于老年人隨著年齡的增長，患上關節(jié)炎的概率會逐漸攀升，一般關節(jié)炎的發(fā)病率和年齡成正比。隨著人們逐漸變老，身體逐漸出現(xiàn)退行性改變，老年人中軟骨中粘多糖的含量減少，骨性韌性降低。老年女性特別是絕經(jīng)后的患者明顯增加，關節(jié)軟骨中的雌激素受體有關。治療以上要注意休息，也可以試一下氨糖類藥物，可熱敷，針刺等治療，感覺消失后，避免劇烈，負重，長時間步行等運動。