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食用蔬菜可以保持大腦活力嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-07-06 21:19:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 食用蔬菜可以保持大腦活力嗎？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網(wǎng)友：11308
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2021-07-07 04:54:31 我要投訴

      多吃蔬菜水果類(lèi)的，當(dāng)然能夠保持大腦活力，因?yàn)槭卟怂軌蚍乐鼓X動(dòng)脈硬化，高脂血癥，減輕血液粘稠度具有一定的益智健腦作用。特別是中老年人，應(yīng)該盡量減少肥甘厚味。

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