肥胖跑步減肥真的損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-06 18:27:38
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健康咨詢(xún)描述： 肥胖跑步減肥真的損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病
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2021-07-06 18:32:17 我要投訴
肥胖狀態(tài)下本身體重比較重，如果經(jīng)常進(jìn)行跑步。很容易造膝關(guān)節(jié)損傷引起關(guān)節(jié)的癥狀，所以。還是在運(yùn)動(dòng)健身的過(guò)程當(dāng)中盡量的保護(hù)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的損傷，
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