訓(xùn)練的時候總感覺雙腿發(fā)軟發(fā)軟

      無論是長期過度的熬夜，還是頻繁的性生活，都會影響身體健康，所以說要改掉生活中的不良習(xí)慣，尤其不要長期過度手淫性生活，可以保持在一周4到5次為宜

      指導(dǎo)意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。運(yùn)動訓(xùn)練精神狀況不佳，這可以有許多原因所致的。你說到的性生活頻繁、熬夜也是一種比較常見的問題。運(yùn)動訓(xùn)練本身是比較繁重的體力運(yùn)動，需要有良好的生活習(xí)慣與充足的休息才能完成的。建議先調(diào)理好自己的生活習(xí)慣，觀察下看，如果效果不好，則到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)一步檢查下吧。