6大癥狀是更年期前兆？

      更年期先兆常見的癥狀就是出現(xiàn)月經(jīng)紊亂表現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)期持續(xù)時(shí)間增加，或者減少或者出現(xiàn)經(jīng)血量的改變，比如增多或者減少，另外還可能會(huì)出現(xiàn)情緒暴躁，失眠，頭痛，心悸，顏面潮紅等現(xiàn)象。

      你好，在更年期前期容易出現(xiàn)。注意力不集中，激動(dòng)，易怒，抑郁，焦慮不安或情緒低落，記憶力減退等。建議培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上可以多吃一些含鈣的食物，預(yù)防缺鈣。