2型糖尿病能吃櫻桃嗎

      你好，如果2型糖尿病患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)，可以吃櫻桃。櫻桃的含糖量是8%-12%左右，屬于中低含糖量的水果。一般把水果的含糖量分成三類，含糖量在10%以內(nèi)稱為低含糖量水果，含糖量在10%-20%之間的稱之為中含糖量水果，含糖量超過20%以上的水果稱之為高含糖量水果。2型糖尿病患者血糖控制基本達(dá)標(biāo)，指空腹血糖控制在6.0-7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖控制在7.5-8.5mmol/L，這時(shí)患者是可以吃少量櫻桃的，一般每次可以吃四粒左右。兩餐之間食用，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動(dòng)。糖尿病患者血糖如果控制不達(dá)標(biāo)，就不建議吃櫻桃，也不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。