糖尿病患者能吃芒果嗎？

      糖尿病病人在血糖控制穩(wěn)定，可以吃水果，但是要挑不是很甜的水果，比如蘋果、柚子、黃瓜、西紅柿、獼猴桃等。芒果屬于比較甜的食物，不太適合糖尿病病人吃。并且一天水果的總攝入量要控制，比如蘋果一天最多只能吃一個，如果是很大的蘋果，還要分兩餐吃。一般吃水果的時間在兩餐之間，比如上午九、十點，下午三、四點。

      指導(dǎo)意見：
      芒果屬于升糖指數(shù)偏高的一種水果，因此對于血糖控制不穩(wěn)定的糖尿病患者，暫時不宜吃芒果。
      而血糖控制較為理想的患者，而只能適度的進食一些芒果。雖然芒果營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素以及礦物質(zhì)和微量元素，但由于芒果的含糖量較高，如不適當?shù)氖秤妹⒐?，會引起餐后血糖的驟然升高。