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孕7周多,平躺床上會覺得腰酸

女 | 28歲 2021-07-05 09:34:08 6人回復 來自

健康咨詢描述: 孕7周多,有時候平躺床上會覺得腰酸,每天醒來基本都會腰酸,這個正常嗎,要怎么緩解

醫(yī)生回復區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-05 09:47:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮是由于孕期,胎兒壓迫對的腰部造成影響,同時也可能與你腰部存在具體的不適,神經(jīng)壓迫有一定的關聯(lián),另外休息不好,過于疲勞等都有一定的關系!
      指導意見:
      建議放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查后確診問題,對癥放心,同時注意保證充足的睡眠和休息,避免過分的疲勞,避免壓迫,調整睡眠姿勢等,都利于狀態(tài)好轉!
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-05 09:55:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,這個現(xiàn)象我覺得應該是基本屬于正常的現(xiàn)象,個人感覺應該從以下幾個方面注意的,一個是要營養(yǎng)平衡,一個是要適量運動。
      指導意見:
      我是一個心理咨詢師對這方面沒有權威性的回答,建議你還是應該到醫(yī)院的婦科做一個體檢,聽取醫(yī)生的建議,更加的合理安全
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2021-07-05 09:55:59 我要投訴

      病情分析:
      你所出現(xiàn)的懷孕初期平躺在床上會覺得腰酸的癥狀,這是屬于正常現(xiàn)象,這通常是由于你的睡眠姿勢不當或者睡眠質量不佳造成的。
      指導意見:
      通常懷孕初期睡眠體位和姿勢沒有什么特別的要求,怎么舒服就怎么睡就可以了,既可以平臥位,也可以側臥位。最好不要長時間平臥,那樣有可能會造成腰部肌肉一直保持某一種狀態(tài),從而出現(xiàn)腰酸的情況。另外你這種情況也可以去做一下理療。
      
      以上是對“孕7周多,平躺床上會覺得腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-07-05 09:58:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可能有點緊張,你現(xiàn)在這個時間應該是出現(xiàn)妊娠反應了。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你這個應該是第一胎吧,自己完全不知道會出現(xiàn)什么情況,所以很害怕,其實妊娠反應有很多的,嘔吐惡心的比較多一些,你這種情況要當心,不能用力氣,注意觀察,三個月之內要十分小心的。平躺不舒服就變換體位。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-07-05 10:02:30 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,剛剛懷孕七周,正好是妊娠反應的階段,如果平躺在床上覺得腰酸,可能懷孕以后躺在床上的時間過長,導致氣血運行不暢,引起的腰酸癥狀。只要起床以后,適當活動半小時左右,腰酸癥狀改善就沒有多大問題。
      指導意見:
      再就是懷孕以后受精卵著床也可能會出現(xiàn)腰酸痛的情況,所以不要過于的擔心。建議生活要規(guī)律,飲食結構合理,堅持正常的睡眠生物鐘。平時注意勞逸結合,不要長時間久坐、久站、久躺,不要穿高跟鞋等。如果腰疼癥狀不見改善,要及時去醫(yī)院做產(chǎn)檢。
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-07-05 10:03:07 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你懷孕7周多了,睡覺時出現(xiàn)了腰酸的現(xiàn)象,這種情況很正常,不要過于緊張,擔心,可以進行調節(jié)。
      指導意見:
      這種情況很正常,你不要過于緊張,擔心,平時注意休息,睡覺時勤變換體位,避免長時間一個姿勢,調整好自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,這樣也有利于胎兒的發(fā)育,慢慢調節(jié)會好的。
      

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