腰椎間盤突出癥可做仰臥起坐嗎

保密 | 0個月 2021-07-05 00:46:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎間盤突出癥可做仰臥起坐嗎

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2021-07-05 10:32:58 我要投訴

在腰椎間盤突出癥的急性發(fā)作期的時候，不建議做仰臥起坐，因為有可能會加重或者刺激腰背部肌肉引起這種癥狀加重，在緩解期的時候，仰臥起坐是可以做的，但是注意幅度和這個數(shù)量，不要做大量的這種運動。

康立耕泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨肉瘤、軟骨肉瘤、骨纖維肉瘤、尤文氏肉瘤各種疑難病幫助網(wǎng)友：14213

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2021-07-05 10:47:00 我要投訴

腰椎間盤突出患者是不建議做仰臥起坐的，因為這個動作幅度很大，有一個很大幅度的彎曲程度，這樣非常容易給腰椎造成更大的壓力，從而加重自己本身的病情，所以腰椎間盤突出患者的運動一定要注意方式，注意姿勢，不要給腰椎部位造成太大的壓力

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