躺床上屈伸腿損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 23:30:06
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健康咨詢描述： 躺床上屈伸腿損傷膝關(guān)節(jié)嗎
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2021-07-04 23:54:46 我要投訴
平常示范的運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)不會(huì)造成明顯的影響，但是要盡量減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)量注意勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)。平常飲食方面要注意，不要吃生冷油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
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