以后注意嚴格控制飲食,不要吃高熱量食物,最好每日三餐每餐主食不要超過100克,每天堅持有氧運動達到60分鐘可以經(jīng)常做腹部的熱敷,經(jīng)常轉呼啦圈,引體向上等。
腹部吸脂手術,建議做到以下幾點,第一,不要吃海鮮及辛辣刺激的食物,術后早期進行輕度的活動,第二不要一直得臥床休息,可進行日常的活動,3,由于皮下殘留,局部腫脹液,腹部吸脂術后當天可能有較多的滲出液體,注意不要污染傷口,第四我要穿塑身衣,最好一直堅持穿。
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