爬樓梯真的會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-04 09:42:27
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2023-01-02 02:27:45 我要投訴
爬樓梯會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)造成比較大的損傷，由于爬樓梯時(shí)，膝關(guān)節(jié)需要交替進(jìn)行大范圍的屈曲伸直活動(dòng)，在這過(guò)程中單側(cè)膝關(guān)節(jié)所承受的負(fù)荷相當(dāng)于身體重量幾倍，所以這個(gè)過(guò)程對(duì)于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨半月板等，結(jié)構(gòu)是一個(gè)比較嚴(yán)重的磨損的
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