可以通過散光自測表初步估計自己是不是散光,也可以去??漆t(yī)院進行驗光檢查,以明確診斷自己是否有散光。
目前所用散光表種類很多,其基本原理基本一致。一般來說,散光眼看散光表上有模糊的線條,則為有散光,線條模糊的方向為該眼所戴負(fù)柱鏡片軸的方向。應(yīng)用最為廣泛的屬散光盤,具有使用簡單、認(rèn)讀方便以及測量結(jié)果相對精確等特點,通常散光盤的視標(biāo)由中點相交均勻間隔的24~36根放射狀線條組成,相鄰兩放射狀線條的位向差為10°~15°,有的散光盤線端標(biāo)定鐘面讀數(shù),有的散光盤線端標(biāo)定圓周角讀數(shù)。
一般大于100度的散光會影響人們的視覺質(zhì)量,所以如果發(fā)現(xiàn)有散光的現(xiàn)象,建議到正規(guī)醫(yī)院里進行常規(guī)眼科檢查,酌情考慮是否配戴眼鏡矯正。兒童的散光要及時關(guān)注,以免引起斜視、弱視等情況。
溫馨提示:
多吃魚肉,牛奶,菠菜等,含有維生素A多的食品。
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