如果想要預(yù)防乳腺癌的話,首先我建議你要進(jìn)行定期的體檢,如果是30歲左右的女性,至少每三年做一次與乳腺相關(guān)的檢查,如果是40歲以上的女性,建議每年做一次乳腺檢查,其次生活習(xí)慣方面,不要經(jīng)常熬夜,而且加強(qiáng)自身的體育鍛煉,在飲食方面,不要吃辛辣刺激高熱量食物,平時保持心情的樂觀,這些都有助于預(yù)防乳腺癌的發(fā)生
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認(rèn)真查清原因,早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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