睡眠可以幫助改善陽痿,男性夜間熟睡時(shí),陰莖會(huì)自發(fā)性勃起3~6次,每次持續(xù)10~30分鐘,夜間勃起并非為了性愛,而是為了給陰莖“充電”,定時(shí)增加一定的血氧和營養(yǎng)因子,保證陰莖海綿體內(nèi)皮和平滑肌的功能健康。夜間睡眠時(shí)勃起次數(shù)越多,提示陰莖勃起組織越健康越靈活。
溫馨提示:
節(jié)制房事。
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