感冒期間最好不要染頭發(fā),有些患者對染色劑過敏,如果發(fā)生感冒時再去染頭發(fā),會加重患者發(fā)燒,咳嗽,咳痰,胸悶,氣喘的癥狀,甚至出現(xiàn)休克的反應。
感冒期間要注意休息,避免劇烈的運動。不要熬夜,保證充足的睡眠。加強對癥支持處理,多喝溫開水,多吃新鮮的蔬菜和水果,加強營養(yǎng),進食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,如牛奶,牛肉,瘦肉,羊肉,雞蛋等,補充體力,不抽煙,不喝酒,多曬太陽,養(yǎng)成良好的生活習慣。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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