你好,根據(jù)你描述的這個(gè)情況,如果糖化血紅蛋白是6.2的話,那么這種情況還不能說是有糖尿病的情況,你這種情況,建議應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下自己的糖耐量,或者是測(cè)一下這一天七次的血糖,看看你這種情況,應(yīng)該是血糖出現(xiàn)了問題,控制飲食,并且加上運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能夠緩解
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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