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劉明 臨沂市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強直性脊柱炎，關(guān)節(jié)
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2021-07-02 09:33:24 我要投訴
頭發(fā)稀少，如果是因為脫發(fā)造成的，這個一般具有遺傳性跟遺傳基因有關(guān)，另外后天飲食習(xí)慣及作息習(xí)慣也會影響，平常不要熬夜，多吃一些黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物。
2021-07-02 08:45:56 我要投訴
你的情況可以經(jīng)常梳頭，促進頭部血液循環(huán)使頭發(fā)長得快一些，也可以用生姜切片按摩頭皮，堅持一周左右會有很好的效果。平時生活中多吃黑豆、黑芝麻、松子、花生等，補充頭發(fā)生長所需要的營養(yǎng)，注意休息，避免熬夜。
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