神經(jīng)官能癥應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)，緩解？

女 | 30歲 2021-07-01 13:18:40 2人回復(fù) 來自四平市

健康咨詢描述：生完孩子后就經(jīng)常胸悶氣短渾身乏力，心臟有時(shí)心跳快，特別是活動(dòng)后，現(xiàn)在孩子四歲了，身體依舊如此，心臟胸肺都檢查過沒有問題，后來看網(wǎng)上說是神經(jīng)問題，想知道我該怎么緩解，說不定什么時(shí)候就會(huì)難受，一會(huì)就好啦，感覺自己整天生病的樣子，

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2021-07-01 14:24:28 我要投訴

緩解此病的關(guān)鍵在于充分了解疾病的特性，消除疾病的誘發(fā)因素，做好心理輔導(dǎo)。盡可能去除誘發(fā)癥狀的不良環(huán)境，心理因素，可以改變住所，轉(zhuǎn)變生活環(huán)境。還可以參加一些適合的文藝或體育項(xiàng)目，鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，放松情緒，舒緩心情。

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2021-07-01 14:22:47 我要投訴

      病情分析：
      這個(gè)情況出現(xiàn)了四年左右的時(shí)間了是么，根據(jù)您的描述，建議您有必要去醫(yī)院的精神科進(jìn)行一下
      指導(dǎo)意見：
      積極檢查，可以查一下相關(guān)的精神量表，需要排除一下精神類疾病情況可能，如果單純神經(jīng)官能癥，可以注意放松精神，加強(qiáng)鍛煉