懷孕一個月多流產(chǎn)了怎么調(diào)理

      你好！流產(chǎn)后注意休息，不要受涼，不要吃生冷辛辣食物，適當(dāng)補(bǔ)充豬肝紅棗瘦肉等補(bǔ)血食品，補(bǔ)充魚蛋肉奶等蛋白食物，吃新鮮蔬菜，預(yù)防便秘，注意觀察流血情況，保持會陰部衛(wèi)生，預(yù)防感染，一個月內(nèi)不能同房。

      你好，流產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)要從幾個方面來處理的。第一方面，注意休息。在剛剛流產(chǎn)后1-2天需要適當(dāng)休息，以后就可以進(jìn)行日常生活的活動量了。這樣可以幫助子宮里的血液排出來，減少宮腔積血，促進(jìn)子宮恢復(fù)。但是不能熬夜、不能勞累、不要負(fù)重。第二方面，飲食方面，要增加蛋白質(zhì)維生素飲食，如雞蛋、牛奶、牛肉、魚類。可以排骨燉湯、清蒸魚、吃豆腐類食品增加植物蛋白，新鮮蔬菜，水果也要攝入充足。要吃溫?zé)岬臇|西，不能吃辛辣食物和冷的食物，如辣椒、麻辣燙、麻辣魚等。寒性水果盡量不要吃，如西瓜等。第三方面，流產(chǎn)后行清宮的人，需要口服雌激素和孕激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)，保持月經(jīng)量，減少宮腔粘連。流產(chǎn)后可以口服抗生素三天預(yù)防感染，同時(shí)給與促進(jìn)子宮收縮的藥物，如益母草。祝安康！